Почти половина (45 %) россиян ассоциируют тему ЗОЖ с правильным питанием.
«По 36 % – с отказом от курения и алкоголя. 22,4 % причисляют к здоровому образу жизни регулярные занятия спортом», – говорится в опросе.
«Еще 18 % соотечественников уверены в том, что ЗОЖ – это ведение активной жизни в целом. Чуть меньше 16 % отметили ментальные практики, в том числе медитации», – уточнили аналитики.
Принципов ЗОЖ придерживается каждый третий; 26,6 % занимаются спортом дома; 12,7% регулярно бегают, на фитнес ходят чуть менее 10% опрошенных, а еще 9 % посещают групповые занятия по йоге, пилатесу и стретчингу.
Почти половина (45 %) россиян тратит до одной трети зарплаты на поддержание здорового образа жизни (ЗОЖ). На спорт 54,3 % опрошенных выделяют до тысячи рублей в месяц, около 30 % респондентов – до трех тысяч рублей, 2 % выделяют на поддержание формы более десяти тысяч рублей в месяц. Главная статья расходов – одежда, так ответили 27 %, и абонемент в зал (26,3 %).
28,5 % россиян уверены в том, что соблюдают здоровое питание. 41,4 % опрошенных хотели бы питаться лучше, еще 19 % не хватает времени на нормальное приготовление еды. 13 % россиян стараются покупать экопродукты, сообщает ТАСС.
Опрос был проведен «АльфаСтрахованием». В исследовании приняли участие 1310 человек. Больше всего среди них жителей Москвы (14,1 %), Санкт-Петербурга (10,4 %), Самары (10,4 %), Казани (9 %), а также Новосибирска (8 %).
Ранее сообщалось, что две трети (64 %) россиян занимаются спортом. Кроме того, большинство (62 %) курящих соотечественников собираются отказаться от этой вредной привычки. Граждане России в среднем предполагают дожить до 78 лет.
#ик
