Каждому второму (56%) россиянину удается высыпаться и восстанавливать свои силы.
«Чаще режим сна и отдыха соблюдают представители старшего поколения (71%). Сложнее ситуация со сном у молодежи: 37% 18-24-летних успевают набраться сил лишь время от времени, у 30% 25-34-летних отдохнуть скорее не получается», - говорится в результатах исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
В целом выспаться «с переменным успехом» удается четверти опрошенных, а каждому пятому - скорее не удается.
Более 40% россиян оценивают свою ежедневную активность как высокую и скорее высокую. Умеренной ее назвали 45% респондентов, а низкой или скорее низкой - 13%. Активный образ жизни ведут преимущественно молодые люди в возрасте 25-34 лет, мужчины и жители сел.
Большинство (87%) считает, что осознанно подходят к потреблению продуктов питания. Правильного питания придерживаются 40% опрошенных, «иногда следят за рационом» 28%, еще 12% не стремятся формировать полезные пищевые привычки.
«Приверженцами правильного питания чаще являются граждане старшего возраста (48%), россияне с высшим и неоконченным высшим образованием и жители мегаполисов (по 46%)», - выяснили исследователи.
Всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен специально для IV Международного конгресса «Health age. Активное долголетие» в формате телефонного интервью 17 мая 2022 года. Объем выборки составил 1 600 респондентов в возрасте от 18 лет. Данные взвешены по социально-демографическим параметрам, предельная погрешность не превышает 2,5%.
Ранее ВЦИОМ выяснил, что индекс счастья россиян (разница меду счастливыми и несчастливыми) составил 68%.
Две трети (67%) соотечественников назвали себя успешными людьми.
#аг
