«Московское долголетие» пришло на Поклонку

В Музее Победы стартовали занятия для активных москвичей старшего поколения в рамках проекта мэра Москвы «Московское долголетие». Горожан «серебряного» возраста каждую неделю приглашают на бесплатные лекции и программы физподготовки.

Москвичи могут посетить спортивные занятия по общей физической подготовке и скандинавской ходьбе. На свежем воздухе в филиале Музея Победы - Музее «Г.О.Р.А.» («Главные оружейные реликвии армии») и в парке опытный тренер обучает комплексу общеразвивающих физупражнений по различным видам двигательной активности, укрепляющих организм и поддерживающих физическую форму.

Также в главном здании музея проводятся лекции нутрициолога по программе «Здорово жить». Слушатели во время этих встреч учатся определять индивидуальную стратегию питания, подбирать антивозрастные и антистресс-продукты, изучают особенности приёма пищи в пожилом возрасте, сообщила пресс-служба Музея Победы.

Записаться на программы и следить за расписанием можно в личном кабинете на портале mos.ru.

#еу