Более половины (63%) жителей страны испытывают стресс на работе после новогодних каникул.
Соотечественники признались, что тяжело входят в рабочий ритм из-за большого количества задач, которые необходимо выполнить за короткий период (43%), изменения распорядка дня (31%) и подготовки отчетности (12%).
Кроме того, среди причин стресса после новогодних каникул названы нехватка сна (4%), рабочие планерки (3%) и нежелание встречаться с коллегами и руководством (2%).
Чтобы справиться с таким состоянием, 33% участников опроса соблюдают режим дня, 23% занимаются спортом, 18% общаются с друзьями, 12% гуляют на свежем воздухе.
Также соотечественники отметили, что в первые дни после отдыха важно навести порядок на рабочем месте, разобрать почту, составить план дел и выполнить сложные дела поэтапно.
Опрос проведен сервисом «Зарплата.ру» в январе 2022 года. В исследовании участвовали 1 811 человек, пишет ТАСС.
Ранее сообщалось, что две трети (62%) россиян считают себя эмоционально выгоревшими на работе.
Большинство жителей страны (82%) завидуют высокой зарплате коллег.
Две трети (66%) соотечественников справляются с напряжением благодаря хобби.
#дг