Каникулы закончились стрессом

Фото: Известия

Более половины (63%) жителей страны испытывают стресс на работе после новогодних каникул.

Соотечественники признались, что тяжело входят в рабочий ритм из-за большого количества задач, которые необходимо выполнить за короткий период (43%), изменения распорядка дня (31%) и подготовки отчетности (12%).

Кроме того, среди причин стресса после новогодних каникул названы нехватка сна (4%), рабочие планерки (3%) и нежелание встречаться с коллегами и руководством (2%).

Чтобы справиться с таким состоянием, 33% участников опроса соблюдают режим дня, 23% занимаются спортом, 18% общаются с друзьями, 12% гуляют на свежем воздухе.

Также соотечественники отметили, что в первые дни после отдыха важно навести порядок на рабочем месте, разобрать почту, составить план дел и выполнить сложные дела поэтапно.

Опрос проведен сервисом «Зарплата.ру» в январе 2022 года. В исследовании участвовали 1 811 человек, пишет ТАСС.

Ранее сообщалось, что две трети (62%) россиян считают себя эмоционально выгоревшими на работе.

Большинство жителей страны (82%) завидуют высокой зарплате коллег.

Две трети (66%) соотечественников справляются с напряжением благодаря хобби.

#дг