Исследователи впервые создали тест для самостоятельной оценки человеком полноценности своей жизни или её определенного периода.
«В начале нового года или вступая во вторую половину жизни, люди естественным образом подводят итоги и смотрят вперед, чтобы определить свои приоритеты для следующей главы в жизни», — отмечает ведущий автор теста Дорис Бауманн (Doris Baumann) с факультета психологии Цюрихского университета.
Учёные разработали многомерную шкалу количественной оценки полноценной жизни. Такую шкалу могут использовать не только сами люди для персональной оценки, но и коучи по вопросам жизни и карьеры, чтобы помочь своим клиентам построить жизнь, которая им подходит и которую они считают полноценной.
Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology,
Фулфилмент, или оценка реализованности — новое направление позитивной психологии, инструментарий которого только разрабатывается, уточняет РИА «Новости».
#аг
